المشروبات
بابونج
بابونج
تيليو
تيليو
جينكو
شاي چينكو لعلاج ضعف الذاكرة
زعتر
زعتر
سحلب
سحلب
شاي أخضر
شاي أخضر
شاي أخضر بالليمون
شاي أحضر بالليمون
شاي أخضر بالنعناع
شاي أخضر بالنعناع
قرفة
قرفة
مشروب الكاكاو الخام
أثبتت الدراسات أن تناول كوب من الكاكاو الخام يوميا يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة أكثر من أي شراب صحي اخر..
مشروب الكاكاو الخام
مشروب الكاكاو الخام
أثبتت الدراسات أن تناول كوب من الكاكاو الخام يوميا يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة أكثر من أي شراب صحي اخر..
وأظهرت نتيجة الاختبارات أن نسبة المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو أكثر بثلاث مرات عن الشاي الأخضر، وخمس مرات عن الشاي الأسود.
وعلى الرغم من وجود الكاكاو في العديد من المنتجات مثل الشيكولاتة، إلا أن الباحثين يقولون إن احتساءه هو أفضل الطرق للاستفادة التامة من فوائده الصحية. وذلك لأن الشيكولاتة غنية بالدهون، حيث تحتوي الشيكولاتة التي يبلغ حجمها 40 جراما على 8 جرامات من الدهون، مقارنة بـ 0.3 جرام في كوب الكاكاو وبالتالي مناسب جدا لمن يتبع نظام غذائي لإنقاص الوزن