زيت المكاديميا :-
يتكون زيت المكاديميا من عددًا من الأحماض الدهنية ذات القيمة العالية، ويمكن أن يستخدم زيت نباتي للقلي و اغراض الطبخ و يتكون من حوالي 60% من حمض الأوليك و مستويات عالية من حمض البالمتيك و كميات صغيرة من حمض اللينوليك..
و على الرغم من ان البعض يعتقد ان الدهون سيئة في جميع الأحوال إلا أننا نحتاج إلى بعض الدهون غير المشبعة الاحادية من أجل تحقيق التوازن بين مستويات الكوليسترول في الدم..
كما أن له فوائد عديدة لصحة البشرة والشعر..
ومن الفوائد الصحية لزيت المكاديميا :-
يعمل على خفض الدهون الثلاثية و تحسين صحة القلب و تعزيز مستويات الطاقة وتحسين عملية الهضم والمساعدة في علاج الاضطرابات الهضمية و صحة العظام و العمل على تنشيط الدورة الدموية و مفيد لصحة العين و يعمل على الوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين النظام المناعي :-
-صحة القلب :تحتوي الزيوت النباتية على نسب عالية من الأحماض الدهنية المفيدة للصحة ، ويحتوي زيت المكاديميا على حمض الأوليك بنسب اعلى من الموجودة بزيت الزيتون فيجعل من مهمته التوازن بين مستويات الكولسترول و خفض كمية الدهون الثلاثية بالدم ، يمد الجسم بأحماض الأوميجا 3 والأوميجا 6 بشكل مثالي مما يجعله الافضل من بين الزيوت للجسم البشري و مصدرًا الدهون مع الحفاظ على صحة القلب..
-تعزيز مستويات الطاقة :
يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية التي تعزز من طاقة الجسم ولا تؤدي تلك السعرات إلى وزن زائد وسمنة .
فكل 100 جرام من الزيت تحتوي على 718 سعر حراري.
-مضاد للأكسدة : يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي لها تأثير قوي على الصحة العامة والمساعدة على صحة الجهاز المناعي وتنظيفه بالكامل، والوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان.
-صحة العيون : بعض مضادات الاكسدة بالزيت ترتبط ارتباطًا مباشرًا بصحة العين، فتعمل على تعزيز صحة العين ووقايتها من الأمراض التي تترافق مع التقدم في العمر.
فوائد زيت المكاديميا للبشرة :-
مفيد لصحة البشرة،ويحتوي على السكوالين وهو نوع نادر من مضادات الاكسدة، وله تأثير قوي على البشرة يساعد على تقليل الدهون في الجسم و الجلد مما يساعد على منع التجاعيد و بقع العمر و علامات الشيخوخة المبكرة .
الترطيب اليومي للبشرة : زيت المكاديميا من الوسائل الرائعة الترطيب اليومي للبشرة، ومثالي للترطيب بعد الحلاقة بالشفرة للرجال والسيدات، فيقضى على الالتهابات و يعمل على تهدئة الجلد و ترطيبه في الوقت نفسه .
فوائد زيت المكاديميا للشعر :-
-يحسن من مظهر وشكل الشعر.
-يحمي الشعر من الجفاف.
-يعالج الشعر المصبوغ والتالف بسبب استخدام المواد الكيميائية.
-يعمل على ترميم الشعر وإعادة الحياة للشعر التالف.
-يعالج الشعر المجعد.
